Seniorengymnastik 
Die Senioren zeigen durch ihre aktive und begeisternde Teilnahme, daß sie noch keine “Auslaufmodelle” der Gymnastik sind. Auch in diesem Lebensabschnitt macht Gymnastik in der Gemeinschaft Spaß. Auch bei den Senioren wird mit viel Musik geübt und trainiert. Hier stehen die Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Koordinationsübungen, und Übungen zur Beweglichkeit im Vordergrund.